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《生活百科》——青春痘是怎么回事?

2017-05-31 11:02:39
阳光灿烂的日子,我们分享你的快乐,细雨绵绵的时候,我们倾听着你的心声,在成长的日子里,我们相伴每一天。

感激声波,连接你我,尊敬的老师,亲爱的同学:中午好!欢迎收听《新华之声》,我是今天的主播6)班的司雨晴。接下来是今天的主要节目!

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青春痘是怎么回事?脸上长痘痘是什么原因

青春痘是怎么回事

痤疮俗称“青春痘”,又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等,是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤玻因皮脂腺管与毛孔的堵塞,皮脂外流不畅所致。自青春发育期后,几乎每个人都会在脸上或其他部位生过青春痘,只是有些人数量少,时间短,一般在25岁以后自然趋向痊愈,所以不必放在心上,有的人数量多,表现为丘疹、黑头、脓疱、脓肿、结节、囊肿,甚至瘢痕,常有碍美观。有的人胡乱求医或自己乱治,以致病情恶化,产生更多的瘢痕,遗恨终生。

脸上长痘痘是什么原因

首先,青春痘的根本原因是油脂污垢堵塞在毛孔里面,导致螨虫的滋生,毛孔污垢发炎形成青春痘并撑大毛孔。其次,青春痘与内分泌有关,例如青春前的男女不发生痤疮;青春期来临时,体内雄性激素水平增高,进一步使毛囊壁受损而破裂,引起毛囊周围炎症形成痤疮。其他因素:辛辣食物、高温、化学因素等。

脸上长痘痘怎么办

禁止使用医用酒精,即浓度为75%的酒精擦洗面部。

最好不要接触油腻辛辣的食物,多吃点绿豆汤等下火绿色饮品,均衡饮食!

可以使用偏碱性的香皂、硫磺皂。一星期洗一到两次的脸部青春痘部位。几个月后效果十分显著,特别是硫磺皂洗背部青春痘十分有效。

治疗青春痘要戒烟、戒酒、不熬夜,尽量保持心情愉快。应该采取针对堵塞毛孔的油脂污垢的治疗。

怎样预防青春痘

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘,爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶,多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。

8、无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。

9、洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意。

今日的精彩,明日的记忆,将声音释放在校园的每一个角落,用我的笔、记录时间的脉搏,用我的声音和你一起感悟青春的快乐,倾听我们的播音,关注我们的节目,您是我们永远的动力。《新华之声》是您永远的朋友。今天的《生活百科》节目就到这,大家对今天的生活百科了解了吗?感谢您的参与与收听,愿老师和同学们生活时时快乐,分分精彩。我是6)班的司雨晴,《生活百科》与您下周再见。

(供稿:张元锦)

 

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