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sbf官网食谱 (2015-03-23至2015-03-27)

2015-03-22 17:40:56
sbf官网 2015年03月23星期一
早餐 中餐 晚餐
菜包 米粉肉 干炸牛排
海带饼 白干蒸鱼 米粉鸡
鸡蛋  干锅平包菜五花肉 糖醋鸡柳
南瓜稀饭 红烧鸡腿 鸡蛋干炒肉片
  青椒炒白干 松子玉米
  火腿冬瓜 麻婆豆腐
  芹菜炒肉丝 青椒炒肉丝
  黄瓜炒肉片 红烧冬瓜
  雪菜炒豆饼 菱瓜肉丝
sbf官网 2015年03月24星期二
早餐 中餐 晚餐
烧麦 卤水鸭 牛肉炒面
火煺卷 酸菜鱼 牛肉炒饭
烤肠 海带烧排骨  
白米稀饭 肉沫茄子  
  鱼香小炒  
  毛豆米炸酱  
  韭菜炒千张  
  芹菜炒锅巴  
  炒平包菜  
sbf官网 2015年03月25星期三
早餐 中餐 晚餐
豆沙包  冬瓜烧肉 牛粉丝
狮子头 萝卜炖排骨 水饺
鸡蛋  青椒炒鸭肠  
白米稀饭 花菜烧鸡  
  山药肉丝  
  麻辣豆腐  
  豆芽粉丝  
  小炒土豆丝  
  青椒肉丝  
sbf官网 2015年03月26星期四
早餐 中餐 晚餐
花卷 土豆烧鸡 炸牛排
葱油饼 萝卜烧排骨 红烧鸡柳
烤肠 红烧肉 山芋鸡柳
绿豆稀饭 豆角肉丝 芹菜炒牛肚
  蒜黄肉丝 莴笋肉片
  西兰花肉丝 平菇炒蛋
  炒青菜 韭菜炒豆芽
  西红柿炒蛋  
     
sbf官网 2015年03月27星期五
早餐 中餐 晚餐
豆沙包  白干烧排骨 卤水鸡
狮子头 毛豆烧肉 蒸香肠
鸡蛋  红烧排骨 米粉肉
白米稀饭 蒜苗炒牛肚 鱼香茄子
  豆角茄条 毛豆炒鸡丁
  平菇炒蛋 黄瓜炒鸡蛋
  麻辣豆腐 菠菜炒豆腐皮
  西红市炒蛋 冬瓜肉片
  炒豆芽 炒空心菜

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