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sbf官网食谱(2017-08-28至2017-09-01)

2017-08-27 19:58:55
  早餐 中餐 晚餐
星期一 南瓜饼 海带饼 红烧大排 冬瓜火腿 西兰花烧肉 炒青茄
肉包 南瓜稀饭 红烧仔鸡 平菇肉丝 红烧大排 平菇炒鸡蛋
卤鸡蛋 沙汤 土豆烧牛肉 炒青菜 白斩鸡 炒毛白菜
蒸饺 益益红枣 豆角排骨 炒黄金乌 蒜苗回锅肉 冬瓜火腿
火腿卷 益益乳酸菌 海鲜菇烧肉   夫妻肺片  
地瓜丸 益益纯砖 油焖茄子   糖醋鸡米花  
脆皮香蕉   黄瓜炒鸡蛋干   香甜玉米烙  
煎饺   青椒豆角   杭椒小炒肉  
芝麻园   青椒千张   西红柿炒鸡蛋  
三文治   蒸奥尔良   青椒土豆肉丝  
星期二 青椒鸡蛋夹馍   米粉肉 炒青菜 香甜玉米粒  
白菜粉丝包   红烧狮子头 炒大白菜 杭椒小炒肉 炒大白菜
豆沙包   珍珠肉丸 莴笋肉片 红烧排骨 冬瓜火腿
肉包   太阳蒸蛋 番茄炒蛋 土豆烧牛肉 平包菜粉丝
糍粑 白帝记忆 红烧排骨   毛豆里脊 凉拌黄瓜
三文治 白帝高钙 凉拌红肠   花菜烧肉片  
春卷 白帝初心 西兰花烧肉   油焖茄子  
火腿卷 白米稀饭 家常豆腐   青椒鸡蛋  
南瓜饼 沙汤 韭菜绿豆芽   豆角酱干肉丝  
煎饺   土豆烧牛肉   炒土豆片  
地瓜丸   豆角排骨   红烧豆腐  
星期三 肉包 三文治 红烧仔鸡 炒大白菜 干锅千叶豆腐 黄豆芽粉丝
麻辣豆腐包 烧麦 毛豆里脊 凉拌黄瓜 白斩鸡 炒大白菜
海带饼 红豆稀饭 花菜烧肉片 韭菜炒绿豆芽 酱鸭  
鸡蛋饼 沙汤 蒜苗咸肉 炒平包菜 红烧大排  
地瓜丸 益益红枣 青椒鸡蛋   西兰花肉片  
春卷 益益乳酸菌 豆角酱干肉丝   莴笋肉片  
火腿卷 益益纯砖 凉拌红肠   肉沫茄子  
南瓜饼   瓦块鱼   青椒土豆肉丝  
煎饺   红烧仔鸡   大白菜粉丝  
地瓜丸   土豆烧牛肉   炒土豆片  
青椒鸡蛋夹馍   干锅花菜   干锅千张肉丝  
星期四 肉包 地瓜丸 烤鸭 蒜泥苋菜 米粉肉  
麻辣豆腐包 烧麦 酱香鸭 炒大白菜 红烧仔鸡 炒青菜
海带饼 红豆稀饭 口水鸡 炒平包菜 白斩鸡 红烧豆腐
鸡蛋饼 沙汤 豆角排骨   干锅西兰花  
地瓜丸 益益红枣 夫妻肺片   豆角排骨  
春卷 益益乳酸菌 糖醋鸡米花   海鲜菇烧肉  
火腿卷 益益纯砖 香甜玉米烙   豆角炒茄条  
南瓜饼   杭椒小炒肉   黄瓜炒鸡蛋干  
芝麻园   西红柿炒鸡蛋   豆角炒肉丝  
红豆糕   青椒土豆肉丝   土豆炸酱  
南瓜饼   干锅千页豆腐   韭菜沫鸡蛋  
星期五 白菜粉丝包 绿茶饼 干锅花菜   干锅千张肉丝  
豆沙包 糯米卷 土豆烧鸡 黄豆芽粉丝 韭菜沫鸡蛋 青椒土豆丝
肉包 黑米稀饭 毛豆炒鸭胗   家常豆腐  
糍粑 豆浆 土豆烧牛肉   烤肠炒鸡蛋  
鸡蛋饼 沙汤 花菜烧肉   油焖茄子  
春卷 白帝红枣 西兰花肉片   番茄炒蛋  
三文治 白帝记忆 肉沫茄子   毛豆排骨  
火腿膜 白帝高钙 韭菜沫鸡蛋   黄豆烧猪手  
烧麦   平包菜粉丝   白斩鸡  
地瓜丸   酸辣土豆丝   红烧大排  
南瓜饼   凉拌海带丝   凉拌红肠  

 

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