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sbf官网食谱(2017-06-12至2017-06-16)

2017-06-12 08:16:00
  早餐 中餐 晚餐
星期一 肉包 三文治 土豆烧牛肉 炒大白菜 干锅千叶豆腐 黄豆芽粉丝
麻辣豆腐包 烧麦 毛豆里脊 凉拌黄瓜 白斩鸡 炒大白菜
海带饼 红豆稀饭 花菜烧肉片 韭菜炒绿豆芽 酱鸭  
鸡蛋饼 沙汤 蒜苗咸肉 炒平包菜 红烧大排  
地瓜丸 益益红枣 青椒鸡蛋   西兰花肉片  
春卷 益益乳酸菌 豆角酱干肉丝   莴笋肉片  
火腿卷 益益纯砖 凉拌红肠   肉沫茄子  
南瓜饼   瓦块鱼   青椒土豆肉丝  
煎饺   红烧仔鸡   大白菜粉丝  
地瓜丸   土豆烧牛肉   炒土豆片  
星期二 南瓜饼   豆角排骨   红烧豆腐  
白菜粉丝包   土豆烧鸡 黄豆芽粉丝 韭菜沫鸡蛋 青椒土豆丝
豆沙包   毛豆炒鸭胗   家常豆腐  
肉包   土豆烧牛肉   烤肠炒鸡蛋  
糍粑 白帝记忆 花菜烧肉   油焖茄子  
三文治 白帝高钙 西兰花肉片   番茄炒蛋  
春卷 白帝初心 肉沫茄子   毛豆排骨  
火腿卷 白米稀饭 韭菜沫鸡蛋   黄豆烧猪手  
南瓜饼 沙汤 平包菜粉丝   白斩鸡  
煎饺   炒土豆片   红烧大排  
地瓜丸   凉拌海带丝   凉拌红肠  
星期三 南瓜饼 海带饼 红烧大排 冬瓜火腿 西兰花烧肉 炒青茄
肉包 南瓜稀饭 红烧仔鸡 平菇肉丝 红烧大排 平菇炒鸡蛋
卤鸡蛋 沙汤 土豆烧牛肉 炒青菜 白斩鸡 炒毛白菜
蒸饺 益益红枣 豆角排骨 炒黄金乌 蒜苗回锅肉 冬瓜火腿
火腿卷 益益乳酸菌 海鲜菇烧肉   夫妻肺片  
地瓜丸 益益纯砖 油焖茄子   糖醋鸡米花  
脆皮香蕉   黄瓜炒鸡蛋干   香甜玉米烙  
煎饺   青椒豆角   杭椒小炒肉  
芝麻园   青椒千张   西红柿炒鸡蛋  
三文治   蒸奥尔良   青椒土豆肉丝  
青椒鸡蛋夹馍   干锅花菜   干锅千张肉丝  
星期四 肉包 地瓜丸 烤鸭 蒜泥苋菜 米粉肉  
麻辣豆腐包 烧麦 酱香鸭 炒大白菜 红烧仔鸡 炒青菜
海带饼 红豆稀饭 口水鸡 炒平包菜 白斩鸡 红烧豆腐
鸡蛋饼 沙汤 豆角排骨   干锅西兰花  
地瓜丸 益益红枣 夫妻肺片   豆角排骨  
春卷 益益乳酸菌 糖醋鸡米花   海鲜菇烧肉  
火腿卷 益益纯砖 香甜玉米烙   豆角炒茄条  
南瓜饼   杭椒小炒肉   黄瓜炒鸡蛋干  
芝麻园   西红柿炒鸡蛋   豆角炒肉丝  
红豆糕   青椒土豆肉丝   土豆炸酱  
南瓜饼   干锅千页豆腐   韭菜沫鸡蛋  
星期五 白菜粉丝包 绿茶饼 米粉肉 炒青菜 香甜玉米粒  
豆沙包 糯米卷 红烧狮子头 炒大白菜 杭椒小炒肉 炒大白菜
肉包 黑米稀饭 珍珠肉丸 莴笋肉片 红烧排骨 冬瓜火腿
糍粑 豆浆 太阳蒸蛋 番茄炒蛋 土豆烧牛肉 平包菜粉丝
鸡蛋饼 沙汤 红烧排骨   毛豆里脊 凉拌黄瓜
春卷 白帝红枣 凉拌红肠   花菜烧肉片  
三文治 白帝记忆 西兰花烧肉   油焖茄子  
火腿膜 白帝高钙 家常豆腐   青椒鸡蛋  
烧麦   韭菜绿豆芽   豆角酱干肉丝  
地瓜丸   土豆烧牛肉   炒土豆片  
南瓜饼   豆角排骨   红烧豆腐  

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