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sbf官网食谱(2017-03-27至2017-03-31)

2017-03-27 08:10:51
  早餐 中餐 晚餐
星期一 白菜粉丝包 绿茶饼 红烧大排 大白菜粉丝 糯米鸡 木耳肉片
豆沙包 糯米卷 土豆排骨 黄豆芽粉丝 白斩鸡 韭菜绿豆芽
肉包 黑米稀饭 椒盐虾 炒平包菜 香酥鸭 炒毛白菜
糍粑 豆浆 水煮肉片 炒青菜 土豆烧牛肉  
三文治 沙汤 糖醋鸡柳   干锅千叶豆腐  
春卷 益益乳酸菌 豆角炒茄条   韭菜沫鸡蛋  
火腿卷 益益红枣 黄瓜炒鸡蛋干   干锅有机花菜  
南瓜饼 益益酸砖 豆角炒肉丝   干锅千叶豆腐  
煎饺   土豆炸酱   青椒土豆丝  
地瓜丸   生瓜炒肉片   番茄炒蛋  
星期二 雪菜肉丝包 绿茶饼 糯米奥尔良 蒜泥生菜 菠萝排骨 炒冬瓜
白菜粉丝包 白米稀饭 酱香鸭 小炒藕条 海鲜菇烧肉 炒青菜
白煮蛋 沙汤 口水鸡 炒平包菜 魔方鸡块  
白菜粉丝饼 白帝草莓 土豆排骨   杏鲍菇炒肉片  
海带饼 白帝记忆 夫妻肺片   干锅西兰花  
雪菜饼 白帝高钙 糖醋鸡米花   虎皮青椒  
三文治   香甜玉米烙   火腿炒蛋  
烧麦   杭椒小炒肉   韭菜沫鸡蛋  
麻圆   西红柿炒鸡蛋   清炒南瓜丝  
地瓜丸   青椒土豆肉丝   豆角茄条  
粽子   青椒千张肉丝   炒青茄丝  
星期三 白菜粉丝包 海带饼 瓦块鱼 冬瓜火腿 米粉肉 青菜豆腐
肉包 南瓜稀饭 红烧仔鸡 平菇炒鸡蛋 毛豆排骨 炒大白菜
卤鸡蛋 沙汤 土豆烧牛肉 炒毛白菜 黄豆烧猪手  
糯米海苔卷 益益红枣 豆角排骨 冬瓜火腿 白斩鸡  
火腿卷 益益乳酸菌 海鲜菇烧肉   红烧大排  
地瓜丸 益益纯砖 毛豆里脊   凉拌红肠  
脆皮香蕉   毛豆扎酱   西兰花烧肉  
煎饺   西红柿炒鸡蛋   家常豆腐  
芝麻园   青椒土豆肉丝   韭菜绿豆芽  
三文治   韭菜沫鸡蛋   炒土豆片  
肉夹馍   干锅千叶豆腐   香甜玉米粒  
星期四 脆皮香蕉   清炒冬瓜片   凉拌海带丝  
肉包 脆皮香蕉 杭椒小炒肉 炒大白菜 红烧大排 炒黄金乌
韭菜鸡蛋饺 煎鸡蛋 红烧排骨 凉拌黄瓜 白斩鸡  
鸡蛋饼 绿豆稀饭 土豆烧牛肉 韭菜炒绿豆芽 蒜苗回锅肉  
春卷 沙汤 毛豆里脊 炒平包菜 烤鸭  
三文治 白帝初心 花菜烧肉片   卤水鸭  
火腿膜 白帝高钙 蒜苗咸肉   洋葱炒鸡蛋  
烧麦 白帝柠檬 青椒鸡蛋   豆角茄条  
青椒鸡蛋夹馍   豆角酱干肉丝   平菇炒鸡蛋  
白水蛋   凉拌红肠   清炒南瓜丝  
地瓜丸   青椒土豆肉丝   黄豆芽粉丝  
星期五 肉包 地瓜丸 糯米奥尔良 炒青茄 米粉排骨 炒大白菜
麻辣豆腐包 烧麦 土豆排骨 酸辣平包菜 卤水鸭 炒乌菜
海带饼 红豆稀饭 水煮里脊 番茄炒蛋 香菇烧鸡  
鸡蛋饼 沙汤 红烧大排 炒青菜 白斩鸡  
地瓜丸 益益红枣 豆角炒茄条 炒冬瓜 花菜烧肉  
春卷 益益乳酸菌 毛豆扎酱   西兰花肉片  
火腿卷 益益纯砖 莴笋肉片   肉沫茄子  
南瓜饼   虎皮青椒   韭菜沫鸡蛋  
芝麻园   家常豆腐   平包菜粉丝  
红豆糕   青椒土豆肉丝   炒土豆片  
脆皮香蕉   清炒冬瓜片   凉拌海带丝  

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