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sbf官网食谱(2017-03-13至2017-03-17)

2017-03-14 08:14:26
  早餐 中餐 晚餐
星期一 香菇肉包 地瓜丸 米粉排骨 豆角培根 红烧大排 杭椒小炒肉
豆沙包 烧麦 椒盐虾 酸辣平包菜 米粉肉 炒大白菜
鸡蛋 白米稀饭 豆角炒茄条 青椒土豆肉丝 香菇烧鸡  
鸡蛋饼 沙汤 水煮肥羊 炒青菜 白干烧排骨  
三文治 白帝初心 川香鸡柳 干锅平包菜 红烧鸭块  
春卷 白帝记忆 瓠子肉片   花菜烧肉  
火腿卷 白帝纯奶 家常豆腐   青椒炒鸡蛋  
南瓜饼   西红柿炒鸡蛋   青椒炒千张  
芝麻园   莴笋肉片   韭菜绿豆芽  
鸡蛋饼   虎皮青椒   酸辣平包菜  
星期二 白菜粉丝包 绿茶饼 魔方鸡块 芹菜拌腐竹 红烧大排 炒青菜
肉包 山药卷 奥尔良腿排 凉拌红肠 米粉排骨 炒平包菜
鸡蛋 煎鸡蛋 红烧肉 炒黄金乌 山芋鸡柳  
鸡蛋饼 黑米稀饭 水煮肥羊 炒青菜 蒜苗回锅肉  
花卷 沙汤 豆角炒茄条 炒冬瓜 烤鸭  
火腿卷 益益红枣 肉末茄子   青椒茄子  
三文治 益益纯砖 酸辣大白菜   西红柿炒鸡蛋  
烧麦 益益酸砖 平包菜粉丝   韭菜沫鸡蛋  
牛排夹馍   芹菜拌千叶丝   平菇炒鸡蛋  
春卷   麻辣豆腐   凉拌黑木耳  
芝麻圆   蒜苗咸肉   黄豆芽粉丝  
星期三 菜包 雪菜饼 水煮里脊 冬瓜火腿 卤水鸭 青菜豆腐
肉包 绿豆稀饭 红烧排骨 香菇炒肉丝 糯米奥尔良 炒大白菜
鸡蛋 沙汤 瓦块鱼 木耳炒黄瓜 毛豆米排骨  
地瓜丸 白帝红枣 糖醋鸡米花 炒青菜 土豆烧排骨  
海苔卷 白帝纯奶 海鲜菇烧肉   土豆烧牛肉  
火腿卷 白帝柠檬 毛豆里脊   凉拌红肠  
脆皮香蕉   家常豆腐   青椒土豆丝  
煎饺   西红柿炒鸡蛋   西兰花烧肉  
芝麻园   青椒土豆肉丝   家常豆腐  
三文治   韭菜沫鸡蛋   炒土豆片  
肉夹馍   干锅千叶豆腐   香甜玉米粒  
星期四 豆腐包 海带饼 红烧排骨 蒜泥生菜 夫妻肺片 平包菜炒五花肉
肉包 红豆稀饭 卤水鸭 青椒千张 海鲜菇烧肉 炒青菜
鸡蛋 沙汤 口水鸡 小炒藕片 魔方鸡块  
白菜粉丝饼 益益乳酸菌 莴笋肉片   杏鲍菇炒肉片  
雪菜包 益益红枣 红烧猪手   干锅花菜  
火腿卷 益益纯砖 青椒鸡蛋   虎皮青椒  
三文治   青椒土豆肉丝   火腿炒蛋  
烧麦   杭椒小炒肉   黄瓜炒鸡蛋  
牛排夹馍   西红柿炒鸡蛋   清炒南瓜丝  
山芋圆   西兰花肉片   海带炖排骨  
粽子   炒乌菜   青椒茄子  
星期五 菜包 煎饺 土豆烧牛肉 韭菜炒绿豆芽 奥尔良腿排 酸辣大白菜
豆沙包 糯米卷 土豆排骨 黄豆芽粉丝 白斩鸡 木耳肉片
卤鸡蛋 南瓜稀饭 椒盐虾 炒平包菜 香酥鸭 炒平包菜
糍粑 豆浆 水煮肉片 炒青菜 青椒土豆丝  
三文治 沙汤 糖醋鸡柳   肉沫茄子  
春卷 白帝初心 豆角酱干肉丝   白干烧排骨  
火腿卷 白帝记忆 黄瓜炒鸡蛋干   花菜烧排骨  
南瓜饼 白帝草莓 豆角酱干肉丝   干锅千叶豆腐  
花卷   土豆炸酱   青椒土豆丝  
地瓜丸   生瓜炒肉片   炒毛白菜  
脆皮香蕉   清炒冬瓜片   凉拌海带丝  

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