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sbf官网食谱 (2016-05-09至2016-05-13)

2016-05-19 07:29:12
sbf官网 2016年05月09日星期一
菜种 序号 主菜 主料
荤菜 1 肉末蒸鸡蛋 鸡蛋
荤菜 2 蒸鸡蛋 鸡蛋
荤菜 3 香菇蒸鸡 香菇
荤菜 4 米粉鸡 光鸡
荤菜 5 蒸茄子 茄子
半荤 1 土豆烧牛肉 土豆
半荤 2 海带白切鸡 海带
半荤 3 香菇炖鸡 香菇
半荤 4 洋葱炒蛋 洋葱
半荤 5 红烧鱼块 鲢鱼
半荤 6 花菜牛肉 花菜
半荤 7 西兰花炒鱿鱼 西兰花
半荤 8 菜白醋溜肉片 白菜梗
半荤 9 蒜苗回锅肉 蒜苗
半荤 10 五香翅根 鸡翅根
素菜 1 红烧豆腐 豆腐
素菜 2 椒盐茄夹 茄子
素菜 3 三色玉米粒 玉米粒
素菜 4 雪菜毛豆 雪菜
素菜 5 三河小炒 芹菜
sbf官网 2016年05月10日星期二
菜种 序号 主菜 主料
荤菜 6 剁椒鱼块 鲢鱼
荤菜 7 紫菜鸡蛋卷 鸡蛋
荤菜 8 米粉鸡 光鸡
荤菜 9 清蒸肉丸 肉末
荤菜 10 咸鸭蒸毛豆 毛豆
半荤 11 辣子绿豆圆 绿豆圆
半荤 12 青菜烧鸡蛋糕 青菜
半荤 13 面筋烧鸡 光鸡
半荤 14 菠菜牛丸 菠菜
半荤 15 鸭血烧鸡 光鸡
半荤 16 海带烧排骨 海带
半荤 17 红烧猪手 猪手
半荤 18 千张结烧肉 五花肉
半荤 19 红烧青条鱼 青条鱼
半荤 20 红烧香鱼 香鱼
素菜 6 果味冬瓜 冬瓜
素菜 7 双色佛手丝 佛手瓜
素菜 8 菠菜千张 菠菜
素菜 9 黄豆芽炒酱干 黄豆芽
素菜 10 糖醋青椒 青椒
sbf官网 2016年05月11日星期三
菜种 序号 主菜 主料
荤菜 11 清蒸鸡 光鸡
荤菜 12 素菜卷肉 肉末
荤菜 13 米粉鸭 仔鸭
荤菜 14 鲫鱼蒸鸡蛋 鲫鱼
荤菜 15 糯米排骨 排骨
半荤 21 洋葱炒粉丝 洋葱
半荤 22 海带白切鸡 海带
半荤 23 牛肉粉丝 粉丝
半荤 24 板鸭炖毛豆 毛豆米
半荤 25 豆角烧鸡 光鸡
半荤 26 洋葱炒蛋 洋葱
半荤 27 虎皮蛋烧肉 五花肉
半荤 28 菠菜肉丝 菠菜
半荤 29 酸菜烧鸡 光鸡
半荤 30 韭菜苔炒香肠 韭菜苔
素菜 11 三色土豆 土豆
素菜 12 韭菜苔炒豆干 韭菜苔
素菜 13 双色绿豆芽 绿豆芽
素菜 14 青椒茄丝 茄子
素菜 15 糖醋藕片
sbf官网 2016年05月12日星期四
菜种 序号 主菜 主料
荤菜 16 清蒸肉丸 肉末
荤菜 17 素菜卷肉 肉末
荤菜 18 咸鸭蒸毛豆 毛豆
荤菜 19 米粉鸭 仔鸭
荤菜 20 雪菜扣肉 五花肉
半荤 31 马蹄肉片 马蹄
半荤 32 洋葱炒蛋 洋葱
半荤 33 杭州牛柳 杭椒
半荤 34 肉沫海带结 海带结
半荤 35 海带结炒牛肉 海带结
半荤 36 瓠子炒蛋 瓠子
半荤 37 青椒牛肉 青椒
半荤 38 牛肉炖粉丝 牛肉
半荤 39 花菜烧肉 五花肉
半荤 40 雪菜烧大肠 雪菜
素菜 16 青椒炒脆皮 青椒
素菜 17 土豆炸酱 土豆
素菜 18 双色冬瓜 冬瓜
素菜 19 西式花菜 花菜
素菜 20 卤水面筋 面筋
sbf官网 2016年05月13日星期五
菜种 序号 主菜 主料
荤菜 21 清蒸鸡 光鸡
荤菜 22 太阳蛋 肉末
荤菜 23 清蒸排骨 排骨
荤菜 24 蒸鸡蛋 鸡蛋
荤菜 25 蒸蛋饺 蛋饺
半荤 41 丝瓜涨蛋 丝瓜
半荤 42 红烧鱼头 鱼头
半荤 43 苹果糖排 小排
半荤 44 千张结烧仔鸭 仔鸭
半荤 45 白干烧肉 五花肉
半荤 46 红烧带鱼 带鱼
半荤 47 香辣鱼条 鲢鱼
半荤 48 红烧青条鱼 青条鱼
半荤 49 千张结烧肉 五花肉
半荤 50 海带结炒肉片 海带结
素菜 21 韭菜千张 韭菜
素菜 22 双色瓠子 瓠子
素菜 23 蒜泥芦蒿 芦蒿
素菜 24 韭菜炒绿豆芽 绿豆芽
素菜 25 爆炒佛手瓜 佛手瓜

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